TAVLE WALLSTICKERS – ORGANISERER HVERDAGEN

Trenger du hjelp til å få orden og oversikt i hverdagen – Da er Tavle Wallstickersene våre til stor hjelp – Vi har tre ulike utgaver – Velg den som passer best

DEN ORIGINALE TAVLE WALLSTICKERS

Den originale tavle wallstickersen måler 200 x 45 cm og er laget av tynn selvklebende folie – Det gjør at den lett kan klippes til i ønsket størrelse og mønster

I og med at den er selvklebende vil den heller ikke legge igjen noen limrester på underlaget du fester den på – Den kan kun festes på glatte underlag for å enkelt kunne skrive/tegne på den

Den er kjempe enkel å henge opp og like lett å ta ned igjen/fjerne fra underlaget om man ikke ønsker den der lenger

Hjemme hos oss bruker vi vår til middagsmeny – Praktisk og greit å sette opp om man handler inn litt sjeldnere og vil huske på hvilke ingredienser man har å lage middag av i fryseren

tavle stickers kjøleskap

 

Her er den brukt som tegnebord på en plate slik at barna kan tegne direkte på pulten
gammel grindseng blir til pult tavle stickers bord

Limt over kjøkkenbenken, kan den fylles med menyer, dagens ord og mye mer 🙂

tavle stickers kjøkken

 

På kontoret kan den brukes til notater, dagens oppgaver, husk og inspirasjon
Tavle Wall Stickers

Her brukt som meny på kjøkkenet

Tavle Wallstickers husketavle hus10a Instagram

 

Morsom for de små og praktisk for de voksne
Tavle wallstickers kjøkken gutt tegner Tavle wallstickers kjøkken

Enkel å sette opp

Tavle wallstickers oppsetting

TAVLE WALLSTICKERS – MÅNEDSKALENDER

En praktisk månedlig oversikt over hva som skal skje
Det er lett å gå i surr over kamper, treninger, øvinger, foreldremøter og annet man skal huske i løpet av en måned – Selv om de fleste nå har smart telefoner og kalendere alle veier med huskelister så kan det være greit å ha hengende også på kjøkkenet
Særlig greit for de mindre barna som ikke har tekniske duppeditter enda å følge med på

Tavle Wallstickers måned kalender over pult Tavle Wallstickers måned kalender produktbilde woweffekt Tavle wallstickers måned kalender woweffekt 1 Tavle Wallstickers måned kalender woweffekt datoer Tavle wallstickers måned kalender woweffekt

TAVLE WALLSTICKERS – UKEPLAN

Vil du ha en litt mindre oversikt å forholde deg til er denne ukesplanleggeren også et utmerket verktøy til huskeliste og meny

Tavle Wallsticers ukesplanlegger

Ukesplanlegger tavle wallstickers woweffekt

Alle tavle wallstickersene kan bestilles hos WOWEFFEKT

 

MAGNET SKOLISSE LUKKER

MAGNET SKOLISSE LUKKER

Magnet skolisse miljøbilde

Nå er det slutt på å knytte skolissene en gang for alle

Disse magnet skolisse lukkerne gjør sitt til det

Ikke mer snøring
Ikke mer snubling i skolisser som sklir opp
Ikke mer dobbeltknuter
Ikke mer hekting i røtter og grener under løpeturer
Ingen mer skojern på snøresko

Barna får av og på sko selv

Ingen mer styr med å gjemme skolissene bak pløsen på skoene for å få det til å se bra ut

Vi kunne fortsatt i det uendelig, så begeistret er vi over denne nyheten som vi nå får inn i nettbutikken

Se bare her hvor enkelt det er :

Fremgangsmåte av Fremgangsmåte

Magnetene kan festes på alle typer skolisser og på alle typer sko

Magnet skolisse joggesko Magnet skolisser hvit Magnet skolisser joggesko Magnet skolisser produktbilde magnetisk skolisse close up magnetisk skolisse converse Magnetisk skolisse skolisser magnet miljøbilde

Enklere enn dette blir det ikke

De finnes i fargene hvit – sort – grå
som burde passe til de aller fleste sko

Produktet kan bestilles hos woweffekt med gratis frakt

JULEN PLANLEGGES ALLEREDE NÅ HOS WOWEFFEKT

JULEBUTIKKEN PLANLEGGES ALLEREDE NÅ HOS WOWEFFEKT

jul woweffekt

————————-

Desember og Jul er min favoritt tid på året – Forventningens tid, kosen i desember måned og gleden av å gi noe til små og store om det er kjøpt, laget eller annet

Nå er jeg så heldig at jeg får forberede julen i god tid på forhånd gjennom WOWEFFEKT – Det er fordi vi allerede om sommeren må begynne planleggingen av hva som skal komme i butikken i tiden før jul. Akkurat i juni og juli måned er ikke dette så veldig naturlig, men nå når regnet plasker ned ute og det nærmer seg høst med stormskritt, så begynner julebutikken å ta litt mer form og inspirasjonen strømmer på

De siste dagene har gått med til photo shoot for egne produkter og å bla i julekataloger fra leverandører – Forventningen blir ikke mindre av den grunn – Allerede nå gleder vi oss til å presentere alt som kommer i julebutikken til kundene våre – Men, vi må nok vente noen måneder enda selv om ventetiden blir lang

En liten sniktitt skal dere likevel få her i dag :

Bildene under er tatt under Photo shoot til kolleksjonen av biler med juletrær som kommer i nettbutikken nærmere jul – Disse blir det rift om 🙂

En lekker 1956 model Chevrolet med juletre på lasteplanet – Nostalgi

Hvit Chevrolet med juletre julepynt

Mer nostalgi med VW Bobler i rød og hvit med juletre på taket
Just Love it

Hvit VW Boble med juletre Rød VW Boble med juletre julepynt 3

Glimt fra katalogene

Denne lysestaken har vi helt falt for og må definitivt inn i julesortimentet vårt i år
Den har et litt sånn gammeldags gårdshus / kirke preg over seg samtidig som den glir rett inn i ethvert moderne interiør – Vi elsker den

Lysestake natur julepynt

Klassisk men likevel ny lysestake i fargen natur

Lysestake natur

Lyslenke hjerter i tre

Ingenting er så koselig som små søte lysende lyslenker i juletiden

Lyslenke hjerter

Og selvsagt bestselgerne må vi ha med her

Lysestake Luciatog

Lucia lysestake miljøbilde

Lysestake – Luciatog

Lucia lysestake produktbilde

Kirke med lys

wooden house hvit produktbilde

Kirke med lys

Wooden house hvit

Da er det bare å jobbe videre med å finne nye godbiter til kundenes julehus i år
Vi lover å legge oss ekstra i selen for å finne julepynten med størst WOW effekt til dere

Julehilsen fra WOWEFFEKT i august

 

VASKEROMSIDEER FOR SMÅ LEILIGHETER OG HUS

 

Det kan stjele mye plass å skulle implementere et fullverdig vaskerom i hus eller leilighet. Plass du gjerne trenger til et ekstra soverom eller et kontor. Da kan disse løsningene være noe å tenke på for å få skjult de stygge maskinene som står fremme enten på kjøkken eller bad – Mange av disse løsningene krever sikkert at man har tilgang på vann og avløp bak veggen, men det lar seg nok gjøre på et eller annet vis

 

Med liten plass kan du likevel få plass til fullverdige vaske»rom»

Vaskerom bak skyvedør

Vaskerom i skap

vaskerom gjemt i skap

Vaskerom og grovkjøkken i forbindelse med kjøkkenet

Vaskerom grovkjøkken gjemt på kjøkkenet

Vaskerom bakom en skyvedør – I et skap

vaskerom i et skap

 

Maskinene kamuflert bak skapdører på kjøkken eller grovkjøkken

vaskerom i skap 1

 

Vaskerom gjemt bak skapdører som også fungerer som oppbevaring

Vaskerom i skap

 

Vaskerom i gangen kamuflert bak dører

Vaskerom i veggen

 

Mini vaskerom i kjøkkenskap 

Vaskerom på kjøkkenetHer var mange lurer ideer til hvordan få et fullverdig vaskerom på liten plass og jeg håper du har funnet inspirasjonen du trengte til å lage ditt eget

MODICFORANDRINGER – 11 UKER INN I ANTIBIOTIKAKUREN

vondt i ryggen korsryggen

11 uker inn i tablettkuren med antibiotika – Snart i mål

100 dager med antibiotika går mot slutten – I skrivende stund har jeg ca 19 dager igjen før jeg er ferdig

En stund siden jeg har oppdatert fremgangen her på bloggen og den kommer her :

Ingen problemer med magen – kroppen tåler kuren godt
Jeg har tatt jevnlige blodprøver hos min fastlege underveis for å måle lever og nyre verdier og de har holdt seg godt under akseptabelt nivå hele veien

Jeg har ikke vært like flink med å legge meg ned en halvtime halvannen time etter hver tablett, men jeg har klart ca 2 av 3 igjennom sommeren, turer osv som har gjort det vanskeligere å gjennomføre – Når hverdagen er her igjen nå blir det litt lettere

Jeg var nettopp på «speed» ferie til Sverige og satt sånn ca 25 timer i bil på den turen
INGEN PROBLEM

Jeg får ikke lenger vondt i ryggen av å gå og stå mye
Nå skal det sies at jeg har fulgt rådene fra Modic Klinikken med å ikke gå langt og ikke bære tungt om jeg ikke absolutt må, så lengre turer har jeg ikke fått testet ryggen på enda

Jeg føler det har vært en reversering av ryggplagene, dvs. at jeg føler det som om tiden har blitt spolt tilbake. For å forklare dette så begynte ryggen å trøble seg på et tidspunkt for nå over 3 år siden. Så ble den bare verre og verre. Spredte seg til skinken og nedover foten, rundt hoftekammen og bekkenet for så å sette seg midt i ryggraden med utstråling til alle disse områdene på en gang

Etter at jeg begynte med tablettkuren og etter at jeg var i Danmark (Odense) og fikk laserbehandling, har dette reversert seg. I starten ble det en bitteliten mild bedring, men symptomene var der stadig. Så ble det verre når jeg gikk og stod. Dette var noe som jeg på slutten før behandling fint kunne gjøre. Min begrensning var å sitte og ligge lengre tid av gangen. Nå føler jeg at jeg er tilbake der det hele begynte, med litt vondt ut i skinken og ned i foten. Jeg kjenner ikke smerte i ryggraden overhode.

Så da håper jeg at når jeg nå er ferdig med hele tablett kuren så har alt reversert seg og jeg kan begynne forsiktig med å bygge opp kroppen igjen

Utfordringen etter at smertene har avtatt har vært å ikke falle for fristelsen å begynne å trene igjen. Jeg har fått STRENG beskjed om å IKKE trene i denne perioden og behandle mikro bruddene i ryggen som et hvilket som helst annet brudd som trenger å hele seg

Med vekt som øker og en smerte som er mer eller mindre borte har jeg mang en gang hatt lyst til å ta på løpeskoene og komme meg ut i bevegelse igjen

MEN, jeg skal være flink denne gang og høre på de som kan dette. Jeg må begynne HELT fra start igjen. Små rolige turer, lett bøy og tøy, lett styrketrening for så å øke det sakte men sikkert opp etterhvert som kroppen blir sterk nok til å gjennomføre den treningen jeg ønsker – OM den blir sterk nok til det

For det er langt fra sikkert at ryggen vil tåle belastningen det er å løpe og jeg vil ikke tilbake til det smertehelvetet jeg har hatt de senere år. Da får jeg heller leve med en mildere treningsform for ryggen

Det var status så langt for de som følger med

OFTE STILTE SPØRSMÅL OG KONTAKT INFO

……………………………………………

Jeg har blitt kontaktet av mange som har spørsmål til Modic behandlingen og som har sine egne historier – Jeg prøver så godt jeg kan å svare på alle henvendelsene, selv om det kan ta litt tid før du får svar – Send dine spørsmål til : linda.haga@woweffekt.no

Legg gjerne igjen en kommentar her, så kan andre se hva jeg har svart på de ulike spørsmålene

Jeg kan anbefale denne behandlingsformen på det sterkeste til alle som sliter med korsryggsmerter – Få tatt et MR og send det til Modic Klinikken i Odense jo før jo heller
De ser gratis på dine bilder og gir deg en tilbakemelding på om de ser modic forandringer i ryggen din

Et spørsmål som går igjen er sammenligningen mellom behandlingen i Odense på Modic Klinikken og forskningsprosjektet som pågår i Norge i disse dager.

For det første : Ved å delta på den norske studien risikerer du å gå 100 dager på placebo tabletter og får ingen virkning – Da har du kastet bort 100 dager du kunne brukt på å bli frisk i stedet

For det andre : Den norske studien bruker en lavere dose antibiotika enn de gjør i Danmark – Dette har blant annet å gjøre med norske myndigheter sin innstilling til antibiotika resistens

Modic Klinikken Odense var glade for at det nå forskes på dette også i Norge men var ikke begeistret over at de brukte en så lav dose, da Hanne hos Modic Klinikken har forsket på dette i mange mange år og kommet frem til den dosen de bruker i dag

Ønsker du å komme i kontakt med Modic Klinikken i Odense, kan du besøke nettsiden deres her Siden deres er for tiden under oppgradering ser jeg, men håper at den åpner opp igjen snart. Alternativt kan du ringe til klinikken på tlf +45 21 83 04 43
eller sende dem en e-post modicklinikken@outlook.dk

Lykke til med din rygg hjerte

 

TERRACOTTA POTTER I TÅRN – BLOMSTER PLANTING HAGEN

PLANTING AV BLOMSTER ELLER JORDBÆRPLANTER I TERRACOTTA POTTER TÅRN

Dette var en super duper idè synes jeg

Sett 5 terracotta potter oppå hverandre som et tårn og plant rundt med hengeplanter

Du setter den største i bunn, stikker et bambusrør eller en tykk blomsterpinne ned i jorden i denne – Fyll med jord og tre krukke nummer 2 ned på pinnen – Fyll med jord og gjenta til du har hele tårnet komplett – Husk bare at den blir veldig tung når den er ferdig og bør stå på et trygt sted hvor den ikke kan kvelve over noe / noen

Terrakotta potter tårn blomsterpotter planting lindaslillleverden

 

Ferdig plantet kan det da se slik ut 

terrakotta potter tårn blomsterpotter

Denne måten å plante på er også helt ideelt for planting av jordbærplanter som man helst ikke vil ha liggende nedpå jorden – I disse blir bærene hengende utenpå krukken og sjansen er større for at ikke bærene råtner før du får plukket og spist dem

 

Lykke til med ditt D.I.Y prosjekt – Denne fikser du lett som en plett