UKENS INNVEIING

Nok en uke av det nye året har gått forbi og mine «nyttårsforsetter» er fortsatt i sving, de har ikke dødd hen helt enda….

Ingen goodis
Tatt opp igjen tråden med treningen  

Treningsuken har gått med til to løpeturer og to inneøkter med intervall, kardio og styrke. Hadde tenkt meg en tur i bassenget også, men de åpner så sent på formiddagen at det har jeg ikke hatt tid og tålmodighet til å vente på.

På løpingen kjenner jeg at jeg enda har en del igjen på før jeg er tilbake til «godt gammalt slag». Dvs. at jeg enda ikke har kommet meg over 7 km, noe som har både med tid og ork å gjøre. De dagene jeg har hatt ork så har jeg ikke hatt tid og de dagene jeg har hatt tid så har jeg ikke hatt ork. Men, som oftest sitter det oppi hodet, så jeg får vel bare øke opp antall løpeøkter, så er jeg der igjen.

Når det er snakk om VILJE, så har jeg et bittelite eksempel å komme med denne uken :

Jeg løper med hårstrikk og caps. Før løpeturen på tirsdag, så skulle jeg ta av hårstrikken for  så å sette den på igjen og stramme skikkelig til. Og boink der forsvant strikken i en eller annen retning bak i bilen. Jeg brukte 5 minutter bare på å leite etter den fordømte strikken, og tror du jeg fant den da ? Nei, niks, nada. Sporløst borte INNE I en bil. Riktignok sort strikk gjemt blandt sort interiør, men LIKEVEL  !!!

Underveis i letingen detter det da en lettvint tanke ned i hodet : «jeg kan jo ikke løpe uten hårstrikk ….» Har du hørt noe så teit ?? Det var da for himmelens skyld bare å putte håret oppi capsen og springe av gårde … Men, der prøvde altså viljen min å lure seg unna så godt den kunne. Var nok kanskje underbevisstheten som slo inn og, for det var ikke særlig trivelig vær ute 😉 Men underveis i letingen fikk jeg og telefon fra min kjære og han hadde samme synspunkt som meg, så da ble det 2-1 til oss over VILJEN og jeg tok løpeturen min som planlagt.

Så summa summarum har det gått sånn tålelig bra denne uken også. Resultatet på vekten var ikke det helt store etter TO restaurantmiddager, en FLESKEPANNEKAKEMIDDAG, en Troika (klarte ikke å stå imot en dag …) og en tur på byn i løpet av uken, men fattige 0,2 kg ble det nå ned likevel. Satser på at neste uke må blir hakket bedre 🙂

God helg til dere alle sammen og lykke til videre med de nyttårsforsettene dere måtte ha

2 tanker om “UKENS INNVEIING

  1. Tenk heller at pga treningen, kunne du gjøre de kjekke tingene, som bytur, restaurant besøk og sjokoladen:) skal jo kose seg og! 🙂

Legg gjerne igjen en kommentar til dette innlegget

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.