UKENS INNVEIING

Treningsuken som har gått, kan enkelt oppsummeres som sådan :

Mandag : Topptur til Kolbeinsvarden (spasertur med isbrodder på beina)
Tirsdag : Ingen aktivitet
Onsdag : Heftig intervalløkt hjemme på stuegulvet
Torsdag : Ingen aktivitet
Fredag : Kort løpe/gåtur fra Lien og opp til Dronningen det kneet holdt
Matinntak som normalt, litt for mange utskjeielser til at det kan ha noen som helst innvirkning på vekten (denne uken også)

Så status denne uken er : Null fremgang på treningsfronten (løpingen) og kneet fortsatt kranglete ..

Null fremgang (nedgang) på vekten ….

Eneste trøsten får være at det ikke går på OPP på vekten og at det tross alt ble LITT trening trass i et dårlig kne og at det er så forbaska kaldt ute … Og med to turer på Brun og Blid så SER vi ihvertfall litt friskere ut 😉

Ha en fortryllende helg alle som en og ny god treningsuke til de som sysler med sånt noe    🙂

Legg gjerne igjen en kommentar til dette innlegget

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.