Jeg synes flere burde få vite om Somatics Metoden …
Somatics Metoden og øvelsene har blitt praktisert på verdensbasis i rundt 50 år. De siste 10-15 årene har det litt etter litt blitt mer kjent i Norge. Men vi skulle ønske at så mange flere visste om Somatics Metoden, fordi den er så effektiv og så «lifesaving» for mange som sliter med kroniske muskelsmerter.
I følge Folkehelseinstituttet og en større befolkningsundersøkelser rapporterer mellom 30 og 50 prosent av alle nordmenn å ha vært plaget av ryggsmerter i løpet av den siste måneden, mens til enhver tid vil omkring én av fem være plaget.
Omtrent hver tredje voksne nordmann oppgir å ha langvarig smerte. Langvarig smerte er en viktig årsak til redusert livskvalitet, langtidssykefravær og uførhet.
Smerte kan forandre deg. Hjernen skiller ikke mellom emosjonelt stress, mentalt stress eller psykisk stress. Alt langvarig stress enten det er positivt eller negativt stress kan, om du reagerer «feil» på det, sette seg i kroppen og bli til smerte.
Folk blir frustrerte av å gå med smerte, til og med desperate til slutt. Når ingen kan svare deg på hvorfor du har vondt SELV om du følger alle råd som blir gitt deg. Hva er det du ikke får med deg? Hvorfor blir du ikke bedre?
Det trenger ikke å gjøre vondt og det trenger ikke være så komplisert som behandlingsapparatet velger å gjøre det. Du trenger ikke en masse behandlinger, en masse øvelser med styrk, tøy og gjør sånn og sånn for å bli bedre.
Somatics Metoden gir deg svarene du har lett etter. Hvorfor du har smerter i utgangspunktet og hva du skal gjøre med det for å bli smertefri og bevegelig igjen.
For å si det på engelsk: WE GIVE YOU THE WHY AND THE HOW.
Du skal vite at det finnes en metode (Somatics Metoden) som lar deg slippe å vente i uker og måneder i helsekø for en undersøkelse eller behandling som ikke vil gagne deg. Du skal og slippe å gå til en masse behandlinger som koster deg dyrt og som ikke hjelper deg nevneverdig i det lange løp heller. Somatics Metoden lar deg selv ta kontroll over kroppen igjen og bli din egen smertelindring. Kun ved hjelp av enkle øvelser som er helt unike på verdensbasis. Ingen andre metoder praktiserer PANDICULATION som Somatics Metoden baserer seg på.
Vil du bli smertefri? Er du villig til å sette av 15 minutter daglig for å bli smertefri og bevegelig igjen? Da er Somatics Metoden noe for deg og du er velkommen til å ta kontakt om du ønsker mer informasjon.
Bli smertefri med Somatics Metoden – Bor du på Vestlandet kan du ta kontakt med Somatics Askøy for personlige timer og opplæring. Bor du i resten av Norge så tar du kontakt med Somatics Akademiet som tilbyr online samlinger, medlemsportal og mye mer. Der finner du og en oversikt over andre instruktører i resten av landet du kan ta kontakt med.
