JULEINSPIRASJON – PYNT TIL JUL

Nettet flommer over av nydelig pyntede juletrær, D.I.Y prosjekter og annet for tiden
Jeg har samlet noen her som kan kjøpes og som kan lages selv

Fellesnevneren er at dette er julepyntede ting som jeg har falt pladast for selv og mye
av det har jeg prøvd å gjenskape hjemme hos meg selv

 

Her er et juletre laget av grener og stokker/pinner som stativ i ferd med å bli laget
Dette har jeg lyst til å prøve selv 🙂

bygging-av-julekjole-juledekorasjon

 

Et nydelig juletre pyntet i rene Hollywood stil
dromme-juletre-utendors

Tips til julegave for en som liker bobler og operakuler 🙂

flaske-dekorert-med-opera-sjokolade-julegave

Julebilene har blitt årets farsott på julepynt fronten
Her vist hjemme hos oss med julebyen i bakgrunnen
Julebilene kommer fra www.woweffekt.no

hvit-boble-med-juletre-pa-taket-miljobilde-morkt

Forslag til juleprisyre 🙂

har-rudolf-med-rod-nese

Innpakking av julegaver kan gjøres kreativt som her 🙂
innpakking-julegaver-med-nisseskjegg

Muffins på julevis
Dette ble en ordentlig muffins nisselue

jule-muffins-nisslue

Julebiler i treet i mindre formatjulebil-til-juletre-rod julebil-til-juletre

En lekker juleby med kunstsnø, trehus og bommul
juleby-juleoppsats

Lekkert med jul på glass

juledekorasjon-i-glass juledekorasjoner-i-glass

Lag ene til og fra lapper på julegavene
Disse var søte med selvplukkede grener og granbar

julegave-innpakking-med-juletre

Sort papir og hvit tusj gir en stilig effekt på julegavene

julegave-innpakking-sort-papir-med-hvit-penn-pynt

Gaver på glass
Sett sammen det som mottakeren liker aller mest

julegaver-pa-glass julegaveri-et-norgesglass

Julekjole laget av grener og utstillingsdukke
julekjole-juledekorasjon-av-gran

En drøm av en julelandsby i sølv og gull med lys som funkler

julelandsby-gull-og-solv-med-lys julelandsby-solv-og-gull-m-lys julelandsby-solv-og-gull julelandsby-solv

Osteklokke med rådyr og juletrær – Nydeligjulepynt-i-osteklokke-radyr-og-traer

Juledekorasjon med kunstsnø – dådyr og juletrær julepynt-pa-glass-dadyr

Enkel julepynt med gamle glassflasker, granbar, tau og levende lys

julepynt-tomme-flasker-med-lys-og-granbar-pynt

Nydelig pyntet inngangsparti med girlander og lysjulepyntet-inngangsparti-med-lys

Kreativt juletre laget av bøker og lyslenke

juletre-av-boker-med-lyslenke

Juletre laget av en gammel gardintrapp i tre

juletre-av-en-gammel-gardintrapp-i-tre-med-lys

Juletre på vegg laget av julekortene som kom i fjor

juletre-av-julekort

Pinnejuletre

juletre-av-pinner-pinnejuletre

Juletre laget av plank

juletre-av-plank-med-lys

Juletre av palle

juletre-av-planker-malt-med-pynt

Juletre av palle også her men skåret ut med form som et juletre

juletre-av-treplanker

Skiver av tre og julekuler har her blitt til et stilig juletre

juletre-av-treskiver

Julepyntet gren

juletre-gren-i-juthe-sekk

Lag små juletrær av kongler som du maler

juletre-gronne-av-kongler

En juletrefot kan være så mangt – her en trekasse
juletre-i-olkasse-bruskasse
Lag juletreet akkurat slik du vil ha det med grønn oasis og grener
juletre-laget-med-oasis-og-grener

Juletre som du lager av sort papp eller sortmalt treplate skåret ut som et juletre

juletre-malt-pa-vegg

Juletre med blomster

juletre-med-blomster

Juletre av rekved – skåret til som juletre

juletre-med-lys-laget-av-planker

Juletre på vegg med lys

juletre-med-lys-pa-vegg-hjorne

Et skikkelig overdådig juletre – Amerikansk ? 🙂
juletre-overdadig

Julepynt a la hunderjuletre-pynt-hunder

Juletre på dør – Her er brukt kun julekuler og juletrepynt og en lyslenke som rammer inn det hele

juletre-pa-dor-med-julekuler-og-lys

Lekkert juletre på veggen av sølv juletrepynt

juletre-pa-vegg-i-solv

Juletre på vegg ute av rekkevidde for små barnehender som vil rive det ned 😉

juletre-pa-vegg-kunstige-grener

Sort juletre på stativ

juletre-sort

Juletre på vegg med kunstig granbar og massevis av juletrepynt i alle farger

juletre-vegg-med-grener-kuler-og-lys

En hund i juletreet 🙂

juletrepynt-hund

Lag juletrær av kongler ved å spraye på lim og dyppe dem i kunstsnø
eller bare spray på kunstsnø rett fra boks

juletraer-av-kongler

Lag dine egne gaveposer av innpakningspapir

lage-egne-gaveposer

Juledekorasjon i lykt – Nydelig

lykt-med-julebil-sno-og-juletre

Minitrær på gaveesker – Julekalender

minijuletre-pa-gaveesker

Overdådig juletre a la Hollywood

overdadig-juletre-masse-pynt

Nydelig pyntede pepperkaker

pepperkaker-dekorert-med-hvit-melis

Juletrær malt på rekved planker

rekved-med-juletraer

Alle julebilene linet opp foran litt av julebyen

Julebilene finner du hos www.woweffekt.no

samlebilde-alle-julebilene-woweffekt-pickup-og-vw-boble-med-juletre samlebilde-julebiler-vw-boble-og-pickup-med-juletre-woweffekt

Bretting av servietter som juletre

serviett-bretting-juletre serviettbretting-juletre-julebord

Kreativt laget snømann av tre skåler med ulik størrelse og ulik pynt inni
Smart

snomann-av-tre-ulike-skaler-med-fylt-julepynt

Vannfylte lykter med snømenn
Disse må vi definitivt ta inn flere av neste år da de ble kjempepopulære
og vi måtte skuffe mange som ikke fikk i år

Neste år (2017) vil du finne dem igjen hos www.woweffekt.no
vannfylt-lykt-med-dekorasjon-snomann-woweffekt vannfylt-lykt-med-snomann-woweffekt En nydelig førjulstid og julehøytid ønskes dere alle sammen
Hilsen fra WOW effekt teamet

INSPIRASJON TIL JUL

JULE INSPIRASJON I BILDER

 

Julekalender laget med tavlemaling og en ramme – Genialt og utrolig lekkert

Adventkalender tavle og lys

Her kan du også bruke Tavle Wallstickers fra www.woweffekt.no om du ikke vil bruke tavlemaling

adventskalender tavle i ramme

Her kan du bruke Tavle Wallstickers fra www.woweffekt.no

Lekre hjemmelagde trær rett på veggen

alternative juletrær

Så romantisk og typisk gammeldags norsk jul

barn med kjelke jul

bhg265

Da var juletreet kommet i bilen 🙂

Bil med juletre

Enkelt men så utrolig lekkert dekket julebord

borddekking til jul med liten gave på tallerken

Hvitt er blitt mer og mer vanlig i stedet for det røde – Lekkert tre dette

Christmas-decorations-2814 Christmas-decorations-2815

Her er brukt en lyslenke på vegg som er blitt formet til et juletre

christmas-tree-of-lights

Lekker juledekorasjon

cottonlights og honeycombs julebilde

Denne kan du få til med en ramme – Tavle Wallstickers fra www.woweffekt.no
W
OW Cottonlights lyslenke fra www.woweffekt.no finner du her 
Honeycombs hvite finner du her

Rekved og lyslenke blir til et stilig juletre på veggen

dec-hol-alternative2-435

Dorullene kan du bruke til så mangt
Se bare disse koselige jule musene her

dorull mus dorullnisser

Dorull hyler kan brukes til så mangt – Se også disse lekre bordbrikkene som
vi har sett før på YouTube men som den norske bloggeren
Marta Alise har laget et utrolig grei fremgangsmåte på

dorull-brikker-jul-bordet

Så utrolig koselig bilde <3


driving home for christmas

Enkel men lekker pynt i vinduet

e1

Enkelt juletre med hvit pynt kremmerhus hjerter

Et skikkelig overfylt juletre – Stilig 🙂

Fargerik julestue

Pastell juletre – For mye for min smak, men det kan jo godt være du liker det 🙂

fargerikt juletre

Pimp opp vinflaskene til jul

flaskepynt vinflasker

Hos WOWEFFEKT finner du disse lekre trekkene til vinflaskene

pelstrekk-vinflasker

Forventningsfull liten pjokk

forventningsfull gutt juletre julepynt juletrepynt

Pynt med glassbyggestein – lys og sløyfe

Glassbyggestein Jingle My Bells Glassbyggestein som lysende gaver under jule treet Glassbyggestein

Disse gløggkoppene så fantastisk gode ut med epleskiver på toppen

gløgg med epledekor på toppen

Søt liten pjokk med lyslenke

gutt med julegave lyslenke

Juletreet blir fraktet hjem

hente hjem juletre

Ventetiden kan bli lang for mange 🙂

hund foran juletre

En drøm av et hvitt rom

Hvit jul i hvitt rom

Bare så lekkert <3

hvit jul juletre med snø på

Hvitt juletre i fjær med sølvkuler

Pastell jul 🙂

hvitt juletre med pastell pynt

Hvorfor ikke fremheve det lille juletreet litt ekstra ved å plassere det på et bord ?

hvitt juletre

Hvit drøm
hvitt til jul

Hjemmelaget stjerne med lys
IMG_4622


Koselig inngangsparti ferdig pyntet til jul
Inngangsparti enkelt pyntet til jul i grønt

Slik vil vi ha det på julaften morgen

inngangsparti snø og julestemning

Juletre rett på vegg 🙂

Inspirasjonsbilde juletre vegg

Landlig jul
JDL2 JDL3

Julenisser laget av jordnær og krem

jordbær som julenisser med krem

Koselig julepyntet stue

jul foran peisen honeycombs juletre peis lenestol

Jul på flaske

Fylte juleglass

jul på glass

Utrolig koselig julepyntet – Drøm seg bort bilde 🙂

julaften

Hvem ville ikke likt å legge seg og våkne opp her i desember  ? Jeg kunne fort blitt husvarm på dette soverommet i hvert fall 🙂

jule soverom

FOR et nydelig bord

Juledekket bord 2 juledekket bord i hvitt med hjort


juledekket bord

Messing og kobber er nydelig til jul

Juledekorasjon julekuler

Lekker julepynt

juledekorasjon med engler og blåskjell

Så oppfinnsomt og lekkert med bjørkestammer, kongler, julekuler og lys i en sinkbøtte

juledekorasjon
Til jul vil vi ha lys – Massevis med lys
julehus med lys

Pepperkakehus her laget av saltstenger, nytt men hvorfor ikke 🙂

julehus pyntet saltstenger
Varmt og koselig foran peisen <3
julekos foran peisen



julenisser av kongler

Dessert – Juleinspirasjon

Jordbær som nisselue

Sender du julekort i posten ?
Dette blir sjeldnere nå men jeg holder fast på tradisjonen og sender til mange hver jul

julepost liten gutt

Bonderomantisk og selvlaget 🙂

Julepynt i enkel stil

Koselig vinduskarm

julepynt i landslig stil

Pastell jul

Julepynt i pastell
julepynt i rosa nisse

En vindustrapp kan brukes til mye 🙂
julepyntet gardintrapp juletre

Grønt er alltid lekkert som julepynt
julepyntet hall julepyntet hvitt kjøkken

FOR et koselig og forseggjort inngangsparti <3

julepyntet inngangsparti snø

Juletre i sentrum
julepyntet juletre hvit stue høyt under taket

Herlig soverom også pyntet til jul

julepyntet soverom (2)

Lyst og lekkert


julepyntet stue
julepyntet-stue
Lille julaften kveld – Kunne det blitt bedre og gitt mer julestemning ?
Julestemning kveld og snø
julestrømper på peis i naturell farger juletre adventkalender

Juletre på vegg – Stoffet får du kjøpt på IKEA

juletre bilde på veggen

Gamle bøker blir til nydelige juletrær

juletre boksider små juletre boksider

Enkelt men utrolig koselig

juletre bondestil

Hjemmelaget juletre


juletre i tre

Juletre kjole

juletre kjole dekor

Juletrekjole – Lekker sak som jeg skal lage i år ved hjelp av prøvedukke fra Ellos.no

DET FINNES MANGE ULIKE JULETRÆR

juletre med duer i vindu juletre med fargerik pynt
juletre med hvite duer og kors
juletre med kritt på veggen samt lys juletre med lys i grå kurv juletre med lys Juletre med pastellfarget pynt juletre med ugle Juletre og peis med kritt på veggen

juletre pinner juletre på kjøkkenbenken landlig juletre på vegg med alt mulig pynt juletre på vegg med lys og stjerner Juletre på vegg pinner og lys pynt
Juletre på vegg juletre på veggen med honeycombs gaver og lys juletre se inn vinduet
juletre vegg boksider juletre_203870f
juletre-pinner

juletrær peis

Søte små pusekatter som gleder seg til jul <3

kattunger foran juletre

God gammeldags norsk jul

kjelke og ski i snøen julegaver julestemning

Amerikansk jul

koselig julestue peis juletre

Jeg bare elsker disse mini juletrærne – Tror jeg må lage meg noen slike i år 🙂

mini juletrær og lys i vindu

Lag juletrær av papp/papir enkelt selv
Lag egne juletrær i papp


Juletrær mini av einer

mini juletrær av eine
mini juletrær

minijuletrær i minidrivhus


Masse stjerner i vinduene som her er kjempelekkert
papirstjerner i vindu


Fantastisk pepperkakehus
pepperkakehus sandrasvilla

Herlige pepperkaker pyntet helt nydelig

pepperkaker med glasur juletrær snøflak

Bestikk holder 

pynt til jule bordet pepperkake sy selv pyntet stue jul juletre engler


Snømann laget av et hvitt juletre med lys 🙂

snømann av hvitt juletre

Hjemmelaget dørpynt

snømann i granbar på ytterdør


Fantasifull stjerne av granbar

stjerne av granbar

Denne fine tavle wallstickersen kan du selv tegne juletema på 


tips til bruk av tavle wallstickers

Tavlestickers med juletre hjemme tegnet (2)
tips til skrift på tavle wallstickers 2 tips til skrift på tavle wallstickers

Herlig utendørs pynt

utendørs juledekorasjon med ved kongler granbar i sinkbøtte utendørs julepynt adventstake

TIPS TIL BORDDEKKING – JUL

Har valgt ut en hel del borddekkings bilder til dere i dagens innlegg. Det er jo så mye fint å velge i og jeg kunne sikkert funnet hundrevis av borddekkings tips der «ute» om jeg ville. Jeg har plukket ut noen jeg synes var riktig så fine og så håper jeg at dere får noen gode tips til årets juleoppdekking av dette innlegget 🙂

borddekking julebord 1 borddekking julebord 2 borddekking julebord 3 borddekking julebord 4 borddekking julebord 5 borddekking julebord julebord borddekking 1 julebord borddekking 2 julebord borddekking 3 julebord borddekking gull julebord borddekking juledekket bord 1 juledekket bord 2 juledekket bord 3 juledekket bord

ALTERNATIVE JULETRÆR

Et juletre i dag kan være så mangt 

Mange sverger til edelgran og det naturlige juletreet mens andre har gått over til kunstige og lettvinte juletrær for lengst

Det finnes også en hel masse andre juletrær man kan lage – Mange bruker disse som ekstra juletrær i tillegg til det tradisjonelle og det finnes utallige varianter

Jeg gir deg noen av dem her i dette innlegget som jeg har funnet og synes er fine, morsomme, oppfinnsomme og artige innslag i julen

Oppfinnsomt juletre laget av bøker og julelys (lyslenke)

juletre-av-boker-med-lyslenke

Juletre laget av en gammel gardintrapp i tre med lyslenker og pynt og stor stjerne i toppen

juletre-av-en-gammel-gardintrapp-i-tre-med-lys

Hvorfor ikke bruke fjorårets julekort til å lage et slikt oppfinnsomt juletre på veggen ?

juletre-av-julekort

Ut i skogen og klippe grener – en limpistol og dette juletreet har du raskt laget

juletre-av-pinner-pinnejuletre

Kapp igjen fra oppussingen – Bruk dem til et juletre 🙂

juletre-av-plank-med-lys

Paller har vært i vinden i mange år
Nå også som juletre

juletre-av-planker-malt-med-pynt

Juletre på veggg – Her på et hjørne
Står selv som man ser slik at man enkelt kan fjerne det når julen er over

juletre-med-lys-pa-vegg-hjorne

 

Juletreet på ramme som du enkelt lager selv 

juletre-pa-vegg-ramme-julekuler-lyslenke-batteri

Her kan du lese hvordan du lager dette enkelt selv

Juletre på dør
Kun brukt julekuler og lyslenke som innramming her

juletre-pa-dor-med-julekuler-og-lys

En drøm av et juletre formet av juletrepynt i sølv og gull

juletre-pa-vegg-i-solv

Et juletre på vegg kan være en fordel når man har små barn i den «rette alderen» 😉

juletre-pa-vegg-kunstige-grener

Et annet juletre laget på vegg

juletre-vegg-med-grener-kuler-og-lys

Det er ikke mye grønt som skal til for å skape litt julestemning

e1

Et juletre overlesset med fargerike julekuler – Lekkert

fargerik-julestue

Et høyst utradisjonelt juletre med mye rar pynt i mange rare farger
Men jeg synes det fortjente å være med her likevel jeg 🙂

fargerikt-juletre

Drøm i hvitt

hvit-jul-i-hvitt-rom hvitt-juletre-i-fjaer-med-solvkuler

Hvitt tre med «overdose» av pastell
Ikke helt min stil men fint på sin måte

hvitt-juletre-med-pastell-pynt

Juletre med snø og løftet opp i høyden av et bord

hvitt-juletre

Dette må vel karakteriseres som et film juletre
Men bildet er lekkert nok 🙂
img_4624

Juletre med snø – Hadde vært perfekt på hytten

jul-foran-peisen-honeycombs-juletre-peis-lenestol

Film (Disney) juletre – Nydelig stemningsbilde

julaften

Litt grønt gir julestemning

juledekket-bord-i-hvitt-med-hjort

Pepperkaker med melisdryss på tallerkenen
blir små minijuletrær

juledekket-bord-med-juletre-i-bakgrunnen

Herlig juletre og herlig stemningsbilde
julen-for-de-minste

Annerledes juletre i hvitt – Dette kan du lage selv om du har den hvite og sorte stilen

juletre-adventkalender

Juletre på vegg
Disse stoffene var å få kjøpt på Ikea for noen år siden
Vi har et selv på kontoret og det er pyntet hver jul
juletre-bilde-pa-veggen

Juletrær laget av gamle bøker med litt gull og glitter – Lekkert

juletre-boksider-sma

Gamle noteark kan også bli til fine juletrær

juletre-boksider

Juletrær i fjær

juletre-fjaer
Juletre på bord med fargerik pynt
juletre-med-fargerik-pynt

Pinne juletre med natur pynt

juletre-med-ugle

Juletre på vegg satt sammen av mye ulik pynt og figurer

juletre-pa-vegg-med-alt-mulig-pynt

Juletre vegg av lyslenker

juletre-pa-vegg-med-lys-og-stjerner

 

Juletre i filt for vegg som barna kan pynte om og om igjen i løpet av desember

Juletreet kan bestilles hos WOWEFFEKT

 

Juletre på vegg med pinner, lyslenke og julepynt

juletre-pa-vegg-pinner-og-lys-pynt

Juletre tegnet rett på vegg og med lyslenker

juletre-pa-vegg-tavlemaling

Fargerikt juletre på vegg

juletre-pa-vegg

Juletre på vegg tegnet med kritt, lyslenke og julepynt

juletre-pa-veggen-med-honeycombs-gaver-og-lys

Juletre av gamle boksider

juletre-vegg-boksider

Pinnejuletre med hvit pynt

juletre-pinner

Juletre av einebusker – Genialt utendørs speiselt

mini-juletraer-av-eine

Minijuletrær – Eine og litt kunstsnø, jutesekk og tråd
Nydelig julepynt i vinduet

mini-juletraer-og-lys-i-vindu

Et litt spinkelt juletre blir fint med massevis av hvite fugler klippet ut i papir

minijuletre-med-duer-i-hvitt

Til og med juletre i pels finnes der ute 🙂pels-juletre

Ikke helt et juletre men et kunstig hvitt juletre som har blitt til en staselig snømann 🙂

snomann-av-hvitt-juletre

 

Juletre i filt som barna kan pynte gjennom hele desember

Dette juletreet kan bestilles hos WOWEFFEKT

 

Nydelig juletre naturlig – Et skikkelig «hytte» juletre eller «gårds» juletre

drommebilde-jul-hytte

IKEA juletre på veggjuletre-ikea-vegg

Juletre på vegg

juletre-vegg-gra-vegg

IKEA Juletre på vegg – Stoff som selges i metervare
Her i varianten med snø på treet

juletre-vegg-ikea

Lekkert juletre i hvitt

juletre-vegg-lilla-tema

Juletre i hvitt med rød/rosa pynt

rosa-jul

JULEKJOLER AV GRANBAR

Disse lekre juledekorasjonene ville jeg dele med dere i dag

Dette er ulike «julekjoler» som er laget for dekor ikke for å brukes selvsagt

Granbar og lys med pynt i en riktig fornem stue

julekjole-dekorasjon-granbar-med-lys-og-dekor

Her er brukt tuja og ikke gran

julekjole-dekorasjon-granbar-med-rosa-pynt

Her er  granbar brukt på livet også

julekjole-dekorasjon-granbar-og-sloyfe

Granbar og rødt

julekjole-granbar-med-rodt-liv

Lekkert med gullpynt

julekjole-granbar-og-gull

Fotsidt i grønt og rødt
julekjole-juledekorasjon-av-gran

Min desiderte favoritt som jeg skal lage i år

En ER bare så fin

juletre kjole dekor

Du trenger en slik som grunnlag (jeg kjøpte min på Ellos)

provedukke-closeup provedukke-helfigur

Fest hønsenetting som du fester med metalltråd som et skjørt på prøvedukken over og dekorer med grener og kuler/bånd eventuelt lys og det du måtte ønske

Jeg gleder meg til å legge ut bilder av min ferdige julekjole

SLUTTE Å RØYKE MED E-SIGARETTER

røyking av sigaretter

30 PRINCE RED  har det gått med daglig de siste årene. Før det cirka 20 for dagen
Selv et hjerteinfarkt i 2003, nå 15 år siden kunne ikke få meg til å slutte å røyke.

Ingen kunne fortelle meg at jeg måtte slutte – Jeg visste det jo selv – Det gav meg enormt dårlig samvittighet – Jeg tenkte på det konstant, både at nå måtte jeg få meg en røyk og at dette er ikke bra for deg – Min far minte meg konstant på at jeg måtte slutte men jeg hørte ikke på det, det irriterte meg bare grenseløst at han maste om det selv om jeg visste han bare mente det godt

De siste 10 årene har det også vært lite akseptabelt å røyke. Jeg har følt meg helt «low class» om jeg har tatt meg en røyk ute blant folk. Og i sosiale lag har det merkes godt at det kun har vært deg eller kun noen få som har sneket seg ut for å ta en røyk.

Det å komme inn på butikken eller andre steder etter å ha tatt seg en røyk har vært skikkelig ubehagelig. Du VET at du stinker og at ikke røykere kjenner det LANG VEI selv om du døyver det med godlukt og tyggis og prøver å kamuflere det så godt du kan.

Jeg har kjent begrensningene i kondisen først når jeg begynte å løpe og siden ved toppturer og annen fysisk aktivitet at den røyken kunne jeg godt klart meg uten. Likevel var jeg litt «stolt» over å ha løpt halvmarathon og hadde bedre kondis enn mange ikke røykere selv om jeg røykte 20-30 om dagen. Det gav meg enda en unnskyldning til å kunne fortsette. Det kunne jo ikke stå så ille til da om jeg fortsatt klarte det. Men så kom det en tanke snikende «hva om jeg ikke røykte da? Hvor god form hadde jeg vært i da?»

Jeg har ALDRI forsøkt å slutte heller. Jeg har aldri villet, jeg har vært så desperat avhengig at jeg til og med røykte ut vinduet på Haukeland sykehus når jeg var innlagt der for hjerteinfarkt og lå på isolat. Den følelsen av å opptre som en 5-åring i en alder av 32 har jeg kjent på mange ganger og vært både flau og ledd av det om en annen.
Jeg var virkelig så desperat. Som jeg kan se for meg en narkoman som må ha mer var jeg en røyker som kunne koke over i toppen på lange flyturer. Hadde noen sagt et skjevt ord til meg hadde jeg «klikket».

Så med alt dette i bakhodet har jeg aldri gjort et forsøk en gang. Jeg har sett på det som en umulig oppgave.

Min samboer sluttet å røyke en periode for ca ett år siden og klarte det for en lang periode, men jeg fortsatte som om ingenting skulle ha skjedd rundt meg. Var ikke i tankene mine å slutte den gangen heller.

Vi har forsøkt elektriske sigaretter tidligere også, men kun for å kunne ha på flyet i smug når det har vært lange flyturer til Thailand eller USA. Aldri for å erstatte sigarettene.

Hvorfor elektriske sigaretter kom opp hjemme hos oss igjen nå, husker jeg faktisk ikke. Vi fikk låne et par hos et vennepar som var basert på juice/damp. De var grei men ikke helt det jeg og min samboer kunne se for oss å erstatte røyken med.

Min samboer nevnte det for en kamerat, som han fikk låne en større damper av, med mer røyk og mer røyke «følelse». Jeg fikk teste den en dag, og med det samme sa jeg bare at med disse kunne jeg godt klart å slutte å røyke. Fremdeles ikke med tanke om å faktisk gjøre det, men det gav meg den rette «feelingen».

Reiste på jentetur og hadde med rikelig med sigaretter den helgen. Mandagen kom og samboeren spurte om vi skulle kjøre inn til Skyen i Byen (butikk som selger e-sigaretter, juice og annet utstyr) og kjøpe hver sin e-sigarett, litt juice og komme i gang? Jeg kjente panikken grep tak men ble med (jeg MÅTTE jo ikke slutte og jeg hadde jo ikke LOVET noe). Som sagt så gjort. Vi kom hjem med hver sin og monterte og testet. Da hadde allerede samboeren min brukt den lånte e-sigaretten i 4 dager og ikke røykt vanlige sigaretter. Jeg hadde 1 pakke igjen etter helgen og ville røyke opp denne før jeg stoppet. Jeg visste at jeg ikke kunne ha en pakke liggende i hus om jeg skulle bytte til e-sigaretter. Det ville være for meg som å ha Cola med sukker i hus og velge Cola Light. Med andre ord, helt umulig 🙂

Men tirsdag kveld kom (dette var tirsdag 30. oktober) og da tok jeg min siste Prince Red.

Røyking forbudt

Fra og med onsdag morgen 31. oktober har jeg ikke rørt sigaretter og har klart meg helt fint med den elektriske sigaretten. Jeg er på 12 på nikotin, så nikotinen har jeg fortsatt. Planen er å trappe ned til 9, så til 6 og så til 0.

Disse e-sigarettene gir meg helt klart følelsen av å røyke og det har nok vært det jeg trengte for å slutte. Masse røyk og innhalering og jeg lurer hjernen til å tro at jeg fortsatt røyker. Helt topp. Så, dette kan jeg helt klart anbefale alle som røyker og som ikke tror de kan klare å slutte.

Jeg tenker aldri på røyk, det har aldri hatt tanke om røyk på butikken og jeg har til og med ingen problemer med å stå ved siden av noen som røyker, det bryr meg ikke i det hele tatt, for jeg har jo min egen «røyk» 😉

Det eneste er at nå kjenner jeg virkelig hvordan jeg har gått rundt og luktet de siste 35 årene – Stinket faktisk – Fyttikatta

Men, jeg har ikke tenkt å bli noe røykepoliti. Alle som vil røyke må få lov til å røyke. Jeg vet akkurat hvordan det føles å bli mast på og påminnet at man gjør noe man ikke burde. Og, jeg har ikke tenkt å komme med noen formanende eller fordømmende ord til andre enn de som ikke har begynt enda. De skal få høre hvor hjernevaskende det er å begynne både med røyk og snus. Hvor avhengig du blir og hvor lite «kult» det er.

Har jeg klart å legge sigarettene vekk – Ja, da kan ALLE klare det (bare spør de som kjenner meg) 🙂Esigarett damp