LINDA VS. BADEVEKT ANNO 2016

badevekt omg

Midt oppe i antibiotika kur og Modic forandringer med ryggen har jeg begynt på lavkarbo igjen – 2,5 år med en rygg som ikke fungerer til verken moderat eller aktiv trening så måtte noe gjøres med vekten.

Vekten har sakte men sikkert økt seg opp 12 kilo og selv om den stabiliserte seg der, så var det ikke en trivselsvekt som jeg kunne leve med i lengden. Jeg har gjort noen halvhjertede forsøk underveis der jeg har kuttet i kalorier, spist mindre, men uten trening har det hatt null virkning på vekten. Ned et kilo eller tre og så bom stopp og opp igjen.

Jeg har jo alltid sagt at det kun er lavkarbo som virker på kroppen min om jeg skal ned i vekt. Og selv om hjernen min har prøvd å lure meg til at cola går bra om jeg  bare kutter kalorier generelt ellers, så funker det bare IKKE

Så, når jeg nå kuttet cola og karbo generelt med 98 % har vektnålen bevegd seg ned 4,4 kilo siste 3 uker. Så da er det bare å fortsette i det sporet – Det er lavkarbo som virker det må jeg bare innse – Kroppen min elsker karbo og lagrer det som det skulle være de fineste edelstener …

Data :

Vekt 13.6 : 75,7 kg
Vekt 3.7 : 71,3 kg               – 4,4 kg

Vekt 10.7 : 71,3
Vekt 17.7 : 71,3 Null fremgang de siste to ukene altså, bråstopp
Vekt 24.7 : 73,2 Hjelpemeg – ferie og cola har ikke hjulpet på 😉
Vekt 31.7 :
Vekt  7.8 :
Vekt 14.8 : Her bør jeg være kommet i mål med 65 kg

 

 

Legg gjerne igjen en kommentar til dette innlegget

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.