Stikkordarkiv: coca cola

DETTE KAN DU SPARE PÅ SVENSKE HANDEL – HARRYTUR

Vi har de siste 2-3 årene hatt en årlig tur til Sverige for å handle inn litt ulike ting som er mye billigere i Sverige enn her i Norge

Selv om vi bor på Vestlandet og det tar oss ca 8-9 timers biltur til Charlottenberg, så er det verdt turen om man handler de rette tingene

Charlottenberg shoppingssenter

Første året hadde vi ikke planlagt noe som helst og kom vel hjem med litt av alt mulig – Noe billig, noe dyrere og litt av ting som vi ikke ellers ville kjøpt her hjemme. Det er liksom ingen vits i å kjøre over grensen og kjøpe f.eks flere kilo med roastbiff bare fordi det er billigere der enn her hjemme. Vi kjøper jo sjelden og aldri roastbiff her hjemme.

Andre året var vi litt mer forberedt og hadde laget liste over hva vi skulle handle. Så da var vi litt mer fornuftig i valgene våre og droppet alt som het kjøttvarer denne gang

I år var vi blitt enda litt mer dreven og forarbeidet bestod i først å gå igjennom hva vi bruker til hverdags her hjemme. Av tørrvarer, ting til badet og andre hverdagslige produkter. Ting som tåler å bli fraktet hjem i bil i 9 timer. Så laget jeg liste over prisene her i Norge i kilo, gram eller liter priser for å best kunne sammenligne når vi kom i butikkene i Sverige.

I tillegg har vi nå en gluten allergiker i hus og alt av glutenfritt er mye billigere i Sverige enn her hjemme.

Under får du en oversikt over de tingene vi handlet inn og hva vi sparte på dette *)

*) Vi har i oversikten gått ut i fra de prisene vi betaler her hjemme til vanlig. Vi er fullt klar over at man KAN finne hvitost på tilbud en gang i blant, at det selges 4 pk med kjøttdeig på Obs til 100 kroner av og til og at mye kan finnes på tilbud også her hjemme gjennom året. MEN, og det er det store MEN’et her. Vi reiser ikke rundt og kjøper tilbud. Vi handler når vi må, enten på Rema1000, Kiwi, Meny eller Coop Extra som det fins mest av i nærheten her. Noe finner vi også på tilbud, men stort sett er det ordinære priser vi handler til. Og vi har da brukt den prisen som vi vanligvis betaler for en vare i butikken og ikke det man må kjøre land og strand rundt for å finne og bruke massevis av kroner i drivstoff for å komme seg til – Det er heller ikke tatt høyde for ulik valuta da den norske og svenske kronen var tilnærmet lik når vi var over nå i mai

Her kommer den store handlelisten

glutenfritt i sverige hypermat

Glutenfrie varer på Hypermat i Charlottenberg er en skikkelig «godtebutikk» i forhold til i Norge hvor utvalget er heller labert selv om det også har kommet seg mye de senere årene

           
     
       
GLUTENFRITT
NOK SEK ANTALL SUM NOK SUM SEK Spart totalt
Vafler 234g 39 22,5 4 156,00 90,00 66,00
Frokostblanding sjoko 250g 52 36,5 2 104,00 73,00 31,00
Knekkebrød 500g 35 29,9 2 70,00 59,80 10,20
Spaghetti 500g 68 32,9 4 272,00 131,60 140,40
Lasagneplater 250g 57 37,9 4 228,00 151,60 76,40
Makaroni 500g 49 32,9 2 98,00 65,80 32,20
Tomatsuppe 51 g 35 21,95 4 140,00 87,80 52,20
Blomkålsuppe 51 g 35 21,95 4 140,00 87,80 52,20
Cornflakes 500g 38,5 31,5 2 77,00 63,00 14,00
Kladdkaka (brownies) 500g 49 33,95 3 147,00 101,85 45,15
Pizzabunn Popi Bakery 550g 39 24,9 2 78,00 49,80 28,20
ANDRE MATVARER
NOK SEK ANTALL
Meksikansk gryte Toro 41 24,9 2 82,00 49,80 32,20
Fish Sauce – Santa Maria 200ml 49 17,95 1 49,00 17,95 31,05
Grillkrydder – Santa Maria 800 g 139 72,9 1 139,00 72,90 66,10
Hvitost – Familieost 1 kg 96 52,9 3 288,00 158,70 129,30
Lasagnesaus – Dolmio 500 g 31 24,95 3 93,00 74,85 18,15
Pastasaus hvit – Dolmio 500 g 30 24,95 3 90,00 74,85 15,15
Nesquick 1 kg 46 32,9 1 46,00 32,90 13,10
Maizena 400 g 25 15,9 1 25,00 15,90 9,10
Gele 125 g 20 15,95 8 160,00 127,60 32,40
Sun oppvaskmiddel 90 tabl 175 68 2 350,00 136,00 214,00
Barberhøvler engang 4 stk 57,2 9,2 8 457,60 73,60 384,00
Palmolive deo 38 11,9 2 76,00 23,80 52,20
Barberskum Gillette Sens men 200 ml 69 24,95 2 138,00 49,90 88,10
Barberskum Ladyshave 79 39,9 2 158,00 79,80 78,20
Tannpirkere med tanntråd 36 stk 49,4 19,5 3 148,20 58,50 89,70
Ibux 400 mg 20 stk 30 19 1 30,00 19,00 11,00
Hårskum 250ml 49 31,95 1 49,00 31,95 17,05
Hårspray 500ml 79 31,95 2 158,00 63,90 94,10
Extra tyggis 1 stk 8,6 3,3 60 516,00 198,00 318,00
Taco krydder 1 kg 160 79 2 320,00 158,00 162,00
Tortilla lefser 8 stk 35 20,95 8 280,00 167,60 112,40
Sukker 1 kg 19 12,47 2 38,00 24,94 13,06
Kokosmelk 400ml 16 10 5 80,00 50,00 30,00
Panang Curry Paste 400 g 29 25,9 2 58,00 51,80 6,20
Amerikansk Dressing 425 g 40 15 2 80,00 30,00 50,00
Ketchup Felix 1 liter 60 24,95 2 120,00 49,90 70,10
Colgate 250mg 42 15 6 252,00 90,00 162,00
Smør til brød 1 kg 65 29 1 65,00 29,00 36,00
Pizzab ferske – Popi bakery 550 g 39 40 6 234,00 240,00 -6,00
Møllers Omega 3 kapsler 112 stk 92,7 59,9 2 185,40 119,80 65,60
B-vitamin 90 stk 60 24,3 4 240,00 97,20 142,80
24 bokser Cola inkl pant 24 379,2 135 2 758,40 270,00 488,40
Hårfarge – ukurant merke 119 34,95 5 595,00 174,75 420,25
Karbonadedeig 1 kg 89 29,9 4 356,00 119,60 236,40
Sjokolade, sitron fromage 3 dl 29 16,9 8 232,00 135,20 96,80
Leverpostein boks – Stabburet 100 g 14 10,9 4 56,00 43,60 12,40
Kokosflak 150 g 39 24,9 1 39,00 24,90 14,10
Snickers – ordinær størrelse 50 g 10 5 6 60,00 30,00 30,00
After Eight 400 g 59 24,95 1 59,00 24,95 34,05
Cheez Doodles 450 g 29 19,9 1 29,00 19,90 9,10
Maxibag chips 450 g 29 19,9 6 174,00 119,40 54,60
Dansk Salami 500 g 69 34,9 1 69,00 34,90 34,10
Grillolje – 39 25,95 3 117,00 77,85 39,15
Uncle Ben Sweet & Sour 500 g 48 29,9 1 48,00 29,90 18,10
APOTEK
Body Cream Decubal Basic 250 g 169,9 99 6 1 019,40 594,00 425,40

Apotekvarer kan det være MYE å spare på – Bare body creamen som jeg bruker, koster nesten halvparten av det den gjør i Norge på apoteket

Andre råd ved svenskehandel : Betal ALLTID i lokal valuta – IKKE betal i norske kroner
Butikkene har ofte / som regel veldig mye høyere kurs enn det banken opererer med – Så dra kortet med svenske kroner

Vi har erfart at Hypermat i Charlottenberg er det billigste alternativet.
Vi var innom Maximat på senteret i Charlottenberg men der var det jevnt over dyrere med det meste

Har du ikke kjølebag (disse rommer uansett ikke mye) så vil jeg anbefale å kjøpe de termoposene de har i butikkene – stopp på veien og fyll på med is (f.eks fra Rema 1000 / bensinstasjoner o.l. som har dette i frysedisken) Vi brukte to poser isbiter til to termoposer og det hold helt hjem til Askøy fra Sverige

Ellers er det jo kvoten de fleste sparer mest på – Vin/øl og tobakksvarer er jo mye billigere enn her hjemme – Men, da må du jo som kjent ha vært utenfor landets grenser i 24 timer for å kunne benytte deg av det, så det ble ikke aktuelt for vår del denne gangen.

Ellers er det jo mye fint å se – I hvert fall når en får så fint vær som vi hadde på turen – Nærmere 27 grader østover og i Sverige på lørdagen – Det må sies å være bra i mai måned – Av dyr vi fikk sett på veien denne gang var hauk, ugle, terne, dådyr og rev 🙂

Strekke på bena i Lærdals tunnellen

Lærdal tunnellen Lærdal

Pause på rasteplass – Slidre

Pause i Slidre

Nytt stopp – Dokka

S klassen på Dokka

 

En av mange flotte stavkirker på veien – Her fra Dokka

S-klassen på Dokka

For et vakkert land vi bor i – Slidre
Og utsikten er kun fra en rasteplass langs veien Slidre Stavkirke DokkaSå da er det bare for deg eller dere å sette seg i bilen og ta en Harrytur til Sverige og handle inn billige dagligvarer 🙂 God tur 🙂

 

 

 

LAVKARBO OPPSKRIFTER

Jeg må bare få lov til å legge ut oppskriften til det beste lavkarbobrødet som jeg har bakt, en gang til. Tror det er solsikkekjernene jeg liker smaken av aller best. Det kan virkelig anbefales :

Brødet gir ca 1 karb pr skive

4 egg

1/2 boks mager kesam

1.5 ts bakepulver

4 ss linfrø

60 gr kruskakli

50 gr sesamfrø

45 gr solsikkekjerner

3 ss olje
(når jeg nå lagde dobbel deig, nøyde jeg meg med 4 ss olje totalt og for mine brød ser det ut til å være passe – mulig det ikke blir like fuktig når det er noen dager gammelt, men det er smak og behag)

Pisk eggene lett og bland inn kesam og olje. Tilsett det tørre. Deigen skal vere “kladdete” konsistens. Ha deigen i en bakepapirkledd brødform og la det steke på 180 grader i 55 min på nederste rille.

Hvelv brødene på rist og avkjøl etter steking

Oppevares i kjøleskap (Jeg har oppbevart mine i plastpose i brødboksen og de har holdt seg helt fine i dagesvis. Jeg vil ikke ha fuktig brød, men det blir opp til hver enkelt hvordan de vil ha brødskivene sine)

PIZZABUNN

Jeg har lett lenge etter en pizzabunn i lavkarbo som duger. Som dere kanskje husker, så laget jeg en som var helt pyyyyton, den hadde masse soyaprotein i seg. Den prøver jeg meg aldri mer på.

I forrige uke prøvde jeg meg på en ny variant, etter en oppskrift jeg fikk fra Lisbeth Floen. Den var mye bedre, men det ble litt sånn omelettbunn, så det ble ikke den helt vanlige pizzaopplevelsen. Men, er du glad i egg, er dette en bunn jeg kan anbefale :

4-5 egg
4,5 dl revet ost
Ca 30 gram kruskakli
2 ss fiberhusk
2 ts bakepulver
0,5 dl fløte
Litt salt
Litt olje

Forstek bunnen på bakepapirkledd plate/langpanne på 200 grader i ca 20 minutter. Ha på fyllet og osten og stek videre i ca 10 minutter eller til osten har fått den fargen du ønsker.

Jeg må kanskje bare innse at det ikke går å lage en pizzabunn som ligner mye på den vanlige uten å lage med mel. Men jeg har EN oppskrift igjen å prøve ut før jeg gir meg. Denne fikk jeg av en leser av bloggen (May Britt) og oppskriften finner du her

Om noen har noen veldig gode oppskrifter, enkle ting til lavkarbodietten, alle mulige tips, så må dere gjerne legge dem inn i kommentarfeltet. Har bl.a. hørt rykter om noen veldig enkle «knekkebrød» som lages i mikro på noen sekunder Birgitte, det tipset vil jeg gjerne ha. Gjerne tips om småsnacks også som er lovlige når man er i ketose, siden jeg endelig skal være det fremover. Jeg tar imot alle tips med åpne armer.

Gjør meg klar til en ny lavkarbouke, og denne gangen i ketose da jeg endelig har funnet mitt substitutt for Cola med sukker og det er Tab X-tra (skal også prøve meg på Cola Zero denne uken) så nå skal det gå så det suser nedover med vekten 🙂 Det er bare å begynne å glede seg til innveiingene fremover for de skal bli lystbetonte 🙂