UKENS INNVEIING – LIVET PÅ LAVKARBO FORTSETTER

Ja, så var vi her igjen da. En uke til med lavkarbo har gått opp i røyk.

Ukens meny så denne uken slik ut :

ukens innveein lavkarbo uke 3 2013

 

Kjenner at jeg begynner å gå LITT tom for ideer nå og må nok kanskje sette meg ned med PC’en for å finne noen lure oppskrifter, slik at vi holder ut noen uker til 🙂

Denne uke 3 har vært en NULL uke når det gjelder vektnedgang, på meg. Det må man regne med noen uker og ikke miste motet av den grunn (spark i ræven til meg)

Geir som er nybegynner på lavkarbo har selvsagt klart det kunststykket å gå ned hele 5,1 kilo på litt under 3 uker, og det er en skikkelig bra prestasjon for ham 🙂 og litt småirriterende for meg som likssom skal kunne dette. Jeg har «bare» klart 3,6 😉
Får komme hardt tilbake 🙂

På treningsfronten så har jeg fått meg 3 raske økter (40-50 minutter) på morgenen og det har gjort godt for kroppen kjenner jeg. Strammer seg til både litt her og litt der 😉

Hvis det bare blitt LITT varmere ute nå, så skal jeg ta på løpeskoene og komme meg ut i frisk luft på løpetur, men slik det er nå, så virker ikke kroppen min utendørs (hjernen forteller meg i hvert fall det ..)

JEG har forøvrig bestemt at VI (fikk dere med dere den … 😉 ) skal ha påskefri fra lavkarbolivet. Unne oss litt ordinær kost og drikke og kanskje ett påskeegg. Går nok opp ett kilo eller så i løpet av de 4 dagene, men det får stå sin prøve. Ferie er ferie og hverdag er hverdag 🙂

God Påske herfra, så får vi gjøre opp status igjen fredag om 14 dager 🙂

paaske hare med egg