Først og fremst vil jeg trekke frem Norge og Sverige som ligger omtrent på midten av listen. Norge har en prosentandel faste røykere på 8 % av befolkningen mens Sverige har 7%. Det er ikke verst når vi skal gå gjennom tallene under som er ganske så mye høyere.
Kiribati topper listen med 52,2% røykere i landet. De mer kjente landene følger etter og har følgende store antall røykere : Hellas 42,4%, Serbia 41,6%, Indonesia 39,8%, Russland 39,1% og Chile med 38%. Lenger ned på listen kommer blant annet Bulgaria med 35% og Tyskland med 30,3% røykere i befolkningen.
Nå må vi også huske at en del både nordmenn og svensker bruker snus i stedet for røyketobakk. Andelen snusere i Norge og Sverige er omlag 15%. Snus er ikke utbredt i veldig mange andre land og i EU/EØS er det forbud mot snus, både innførsel og produksjon. Det er kun Norge og Sverige som har dispensasjon fra EU/EØS til å innføre og produsere snus.
Noen begynner å snuse når man ønsker å slutte å røyke.
Sannheten er at det kan være vanskeligere å slutte med snus enn røykeslutt da snus ofte inneholder mer av det avhengighetsskapende stoffet nikotin, enn de fleste sigaretter gjør.[
For å slutte med snus kan det hjelpe å redusere nikotinsuget, dette kan gjøres ved nikotinerstatningsprodukter (tyggegummi, sugetablett, munnspray, plaster o.l), eller eventuelt reseptbelagte legemidler som Vareniklin (Champix) og Bupropion (Zyban).
Slike legemidler inneholder ikke nikotin, men etterligner dens effekt på hjernen for å dempe nikotinsug og redusere den gode følelsen dersom man eventuelt skulle ta seg en snus.[
Nikotinfrie alternativer kan benyttes dersom snus-suget er trigget mest av sosiale eller psykiske faktorer, som når man er ute på byn, eller etter kaffe og måltid. Dette er ofte de tilfeller man tidligere ville tatt seg en snus, og er ikke forårsaket av et fysisk krav om nikotin. Nikotinfri snus, eller pastiller, tyggegummi og til og med ingefær kan brukes til å dempe slike snus vaner
I 2022 har alle norske husholdninger opplevd at matvareprisene har steget voldsomt. Det gjelder i alle bauger og kanter av skalaen. Enten du skal ha en sjokolade eller en salat, må du regne med å betale en mye høyere pris nå enn tidligere i år
Jeg har alltid vært «litt» opptatt av å ikke betale alt for mye for maten som blir kjøpt til familien. Jeg har som regel alltid fulgt med på kilopris for å ikke gå i den typiske fellen, større/mindre/økonomi forpakning og man tror automatisk at det er billigere. Sjekk ALLTID kilopris før du velger det ene eller det andre alternativet. Maten blir pakket bevisst for å lure oss forbrukere til å kjøpe det som er dyrest. Så, først og fremst ikke gå i den fellen
Jeg opplever at du travlere du er når du skal innom butikken jo mindre tar du deg tid til å se på etiketter, hyllepriser og sammenligne priser på varer. Da løper man bare inn, kjøper det man kom dit for og blir på den måten ofte lurt selv om man til vanlig er oppmerksom på dette.
Jeg har handlet en del dagligvarer på nett, hos blant annet Meny.Dette var noe jeg startet med under corona pandemien da det var et veldig greit alternativ. Siden har det blitt sporadiske storhandlinger av tunge/store ting som brus, vaskemidler, skullemiddel og andre basisvarer. Det er da mulig å sitte og sjekke priser i ro og fred hjemme før man bestiller. Hjemkjøring til kr. 59,- er det ikke noe å si på. Enten du har dielsel/bensin bil eller el-bil nå, koster turen på butikken raskt noen tiere, pluss bompenger.
De som bor nær grensen, sier selvsagt at man må kjøre over til Sverige for å handle. Ikke alle kan det og det svarer seg virkelig ikke å skulle kjøre f.eks fra Vestlandet og over til Sverige og hjem igjen for å handle. Så det er for de får og utvalgte som bor nær grensen og gjerne i Oslo området
I tilleg finnes det ulike «gått ut på dato og nesten gått ut på dato», sesongvare dagligvarebutikken du kan handle i på nett. Der har jeg funnet masse som har vært mye billigere. Jeg trikker f.eks Friele sin Cappuchino i porsjonspose. En slik boks med 8 poser koster vanligvis ca kr. 34,- Hos www.Holdbart.no fikk jeg disse til kr. 16,- pr pakke Utløpsdato ca en måned etter at jeg bestilte dem, men da ville de uansett vært drukket opp. Om de hadde gått ut på dato en måned etter det også så hadde jeg ikke hatt noe problem med å kjøpe dem til 50% eller mer i rabatt i forhold til ordinær pris.
Hos www.Holdbart.no fikk jeg disse til kr. 16,- pr pakke Utløpsdato ca en måned etter at jeg bestilte dem, men da ville de uansett vært drukket opp. Om de hadde gått ut på dato en måned etter det også så hadde jeg ikke hatt noe problem med å kjøpe dem til 50% eller mer i rabatt i forhold til ordinær pris.
Andre slike butikker du kan sjekke ut er : www.lavpriskurven.no og www.havaristen.no De som er så heldig å bo i nærheten av disse butikkene kan gå innom og handle direkte. Vi andre må betale frakt på ca kr. 89,-
De som fortsatt ikke har sluttet å røyke, kan også handle dette billigere på nett – Nettsiden www.sigshop.no selger sigaretter til lavere pris enn du betaler i dagligvarebutikken
Som alltid på slike sider og ellers så må man ikke se seg blind på tilbudspriser eller andre priser. Sammenligne med andre og vit hva du kjøper til hvilken pris, slik at du er sikker på å gjøre en god handel når du først handler inn på nett
Norge og de Skandinaviske landene vakler når det kommer til bruk av munnbind. Resten av verden har tradisjon for bruk av munnbind når det kommer til virusutbrudd og i influensatider. Her hjemme i Norge ser man foreløpig rart på en, om en går ut med munnbind …
Selv om FHI (Folkehelseinstituttet) i Norge har frarådet bruk av munnbind i befolkningen generelt og man er usikker på hvor god nytte man har av munnbind. Hvordan man skal tolke signalene og utsagnene fra FHI er litt ulikt. Er rådene gitt på bakgrunn av at vi ikke har hatt nok smittevernutstyr i helsevesenet så er det jo forståelig, men da synes jeg man kunne sagt det og ikke pakket det inn i forklaringer om at vi nordmenn overhode ikke er i stand til å bruke et munnbind riktig. At det bare vil gjøre vondt verre ….
Men nå må vi nok endre vår oppfatning av munnbindet. SAS har nå innført et PÅBUD om bruk av munnbind på alle sine flyvninger. Påbudet gjelder for alle over 6 år. Så skal du ut å fly fra 18. mai 2020 må du ha med munnbind og bruke dette fra begynnelse til slutten av reisen, ellers blir du nektet ombordstigning. Du kan ikke bruke et skjerf eller lignende, men må bruke et munnbind som er ment for formålet. Det er ikke krav om medisinsk grad på munnbindet, men det må altså være et munnbind enten du har sydd det selv eller kjøpt det for eksempel hos WOWEFFEKT.
Våre munnbind er godkjent for bruk på SAS Flyvninger, dette er avklart direkte med SAS etter at det rådet en del forvirring om hvilke munnbind som var godkjente og hvilke SAS ikke godkjente ombord
Det er også krav om bruk av munnbind på Lufthansa og Finnair sine flyvninger
Flere utenlandske flyselskaper og land har også innført ulike påbud for bruk av munnbind. Her er noen av dem
HER ER DET NÅ PÅBUD / ANBEFALING OM Å BRUKE MASKE (skal du ut å reise, husk å sjekke reglene dit du skal)
———————————————————–
SASflyvninger : Det er obligatorisk med munnbind for passasjerer fra seks år og oppover på alle flyginger med SAS fra 18. mai til 31. august
Det samme gjelder flyvninger med Lufthansa og Finnair
Kommer du uten munnbind, vil du bli nektet ombordstigning
18. MARS : Tjekkia innfører påbud om bruk av munnbind i det offentlige rom (Tjekkia har også den laveste dødsraten i Europa for Convid-19)
3. APRIL : Østerrike innfører påbud om bruk av munnbind i butikker
27. APRIL : Tyskland innfører påbud om bruk av munnbind i hele landet på offentlig transport og i butikker. Gjelder voksne og barn ned til 7 års alder. Det må ikke være medisinsk godkjent munnbind. Bøter ved brudd på reglene
2. MAI : Alle de store amerikanske flyselskapene innfører påbud om bruk av munnbind ombod på sine flyvninger
3. MAI : Spania innfører påbud om bruk av munnbind på offentlig transport 20. MAI : Spania innfører påbud om bruk av munnbind generelt i landet for alle over 6 år
4. MAI : Belgia innfører påbud om bruk av munnbind – nærmere regler kommer
11. MAI : Frankrike innfører påbud om bruk av munnbind på all kollektivtransport. Butikkeiere gis også anledning til å bortvise kunder som ikke bruker munnbind. Elever mellom 11-15 år skal bruke munnbind på skolen
ITALIA : Her kommer påbud om munnbind når landet åpner opp
USA : Smittevernmyndighetene har anbefalt befolkningen om å bruke munnbind eller improviserte ansiktsmasker for å forhindre smittespredning
Sør-Korea : Delvis påbud og anbefaling om å bruke munnbind/ansiktsmaske
India : I mange av Indias delstater er det innført påbud om ansiktsmaske for dem som beveger seg utendørs
Tyrkia : I Tyrkia er det påbudt å gå med munnbind nesten overalt
Filippinene : På Filippinene er det påbudt å bruke munnbind utendørs på hovedøya Luzon. Munnbindet kan være improvisert, men må dekke munn og nese
Vietnam : I Vietnam kan man straffes med inntil tolv års fengsel dersom man unnlater å bruke munnbind og smitter andre
Japan : I Japan har myndighetene satt seg som mål å utplassere to sett med gjenbruksmasker til hver husholdning. Maskene har særlig blitt sendt til apoteker og postutleveringssteder for å gjøre dem tilgjengelig for landets innbyggere.
Ingen av de Skandinaviske landene har hittil gitt verken anbefaling eller påbud om bruk av munnbind i det offentlige rom …
MORALEN ER : SJEKK FØR DU REISER!! FINN REGLENE FOR DITT FLYSELSKAP OG LANDET DU SKAL REISE TIL I GOD TIL FØR AVREISE
En liten betraktning rundt bruk og ikke bruk av munnbind får du her fra CHRISTOFFER SCHJELDERUP OG «Christoffer klikker i boden»
Christoffer klikker i boden
WOWEFFEKT sine munnbind har gode løsninger og stor filtreringsgrad
Nå har WOWEFFEKT fått nærmere 50 ulike skilt i nettbutikken – Her får du en presentasjon av de som kan bestilles pr nå – Det er mulig det kommer enda flere, men foreløpig er det disse godbitene her du kan bestille hos WOWEFFEKT
OVERSIKT OVER SKILTENE I TINN SOM MÅLER 20 X 30 CM
Skilt Arsenal Fans Parking only – Populært skilt for Arsenal Fotball Fans
Skilt med teksten : Restricted Area – Band Members Only Den perfekte gaven til poden eller prinsessen som spiller i band
Skilt med Bar Phone Fees – Morsomt skilt til hjemmebaren kanskje eller til utestedet Skiltet Beware of Dog kan nok skremme noen unna enten du har stor eller liten hund innenfor husets fire vegger eller det kan være en litt morsom gave til noen som har en bitte liten hund som ikke er så særlig skrekkinngytendeKoselig hytteskilt som enhver hytte eier bør ha hengende på hytta
Skiltet Beware of the cat kan virke skremmende men kanskje bor det kun en liten søt pusekatt her ?Skiltet med Cabin Rules kan være ganske kult å ha hengende på hytta – En grei påminnelse om å ta livet litt med ro når du er på hytta ihvertfallMorsomt vaktskilt som sier sitt til hvor rask vakthunden er – Inntrengeren er kanskje ikke like kjapp ?Skiltet Cat Crossing kan være et koselig skilt å henge på garasjeveggen eller i gaten du bor i – Kanskje sakker bilene litt på farten ?Skiltet med Cat Rules eller katteregler er ganske så typisk for katter – De kan være sære vesner og har helt sin egen vilje – Så her er det bare å følge regleneSkiltet Caution Car loading in pgrogress er jo veldig aktuelt i dag når så mange har en el-bil stående på lading utenfor huset Skiltet : Dad parking only er nok et skilt far/pappa blir ekstra glad for å få Skiltet Dad’s Garage passer godt til en pappa som er glad i – liker eller bare må skru på bilMorsomt katteskilt som ber deg om å ikke slippe ut katten – uansett hva den forteller deg – Har du en katt i hus som ikke bør slippes ut – En innekatt for eksempel ?Et skikkelig inspirasjons skilt – Til treningsrommet kanskje ? Skiltet kan ha mange betydninger så det kan nok henge hvor som helst og gjelde hva som helst Mitt favoritt skilt gjennom tidene – Drikk kaffe – gjør dumme ting raskere og med mer energi Skilt for jenterommet – Girls OnlyIf a man says he will fix it, He wil There is no need to remind him every 3 months ….. Litt morsomt skilt om du har noen som er litt treg på avtrekkeren og som du kanskje må mase litt ekstra på for å få ting gjort Har du en hund som ikke skal slippes ut porten kan dette skiltet være praktisk – Keep the Gate ClosedLiverpool Fans Parking Only – Perfekt skilt til en ekte Liverpool fanManchester United Fans Parking Only – Blir nok satt pris på av en MU fansHar du en plen som blir bæsjet full av hunder ? Da er dette skiltet for deg Plaget med graffiti ? Hvis ikke kan det også være et kult skilt til ungdomsrommetEt litt skummelt men artig skilt som nok ikke er så seriøst som det høres ut som …Skiltet MOVIE ROOM passer perfekt om du skulle være så heldig å ha en hjemmekino hjemme og et eget rom til det – Nostalgisk skiltVi hører stadig om hundeeiere som ikke plukker opp etter hundene sine når de gjør fra seg – Kanskje dette kunne være en grei påminnelse å henge ut i gaten ? Please be a good neighbor – Clean up after your dog Om du vil være helt i fred er dette skiltet med PLEASE DO NOT DISTURB det rette å henge på dørenMorsomt skilt for Prosecco elskere – Prisecco – How classy people get shitfaced ….Har du en datter som begynner å komme i tenårene og en beskyttende far hjemme kan dette være et morsomt skilt å presentere eventuelt helge opp til «skrekk og advarsel» 😉Det perfekte skiltet for sykkelfantomet i familien – To ride or not to ride what a stupid question – Det sier vel sittMorsomt skilt som viser korrekt måte å treffe toalettet på – Og hvordan man IKKE skal gjøre det Passer både i private hjem og som en morsom effekt på kafeer og restauranterHar du noen som føler seg som en VIP i huset eller som i hvert fall krever VIP behandling ? Da er dette skiltet helt riktig å henge på døren hans/hennes Perfekt skilt for hytta eller kosekroken utendørs Morsomt skiltWhat happens in the camper, stays in the camper Et MUST HAVE for alle med campingbil Ordtaket spiller selvsagt på det berømte «What happens in Vegas – stays in Vegas»
HER KOMMER EN OVERSIKT OVER DE SKILTENE VI HAR I TRE STØRRELSEN PÅ DISSE ER 20 X 10 CM
Et helt PERFEKT skilt å kunne henge på døren om du jobber nattskift/ nattevakter eller om du rett og slett vil ha fred en dag – Skiltet A Spoiled dog lives here – Hvem har ikke en bortskjemt hund boende som dette skiltet kunne passet for ? Bathroom Rules – Morsomt skilt å henge opp på badet Har du hun OG katt ? Eller kjenner noen som kunne passe til å ha et slikt skilt ? Her er det visst ikke bare hunden man må se opp for om man kommer på besøk – katten er visst ikke helt til å stole på den heller 🙂Har du en eller flere ustyrlige hunder i hus som vil varsle KRAFTIG om noen banker på eller ringer på ? Da er dette skiltet å henge utenfor 🙂Et koselig skilt å gi bort til noen som betyr litt ekstra for deg Det er ikke alltid at blod er tykkere enn vann …Skiltet til GAMEREN i huset – Perfekt å henge på døren til ungdommen og andre som er over gjennomsnittet opptatt av gaming/spillingHOLIDAY RULES – Noen gode råd å ta med seg inn i en ferie Kanskje kan det være lurt å ha den hengende på hytten, i båten , i campingvognen eller der du pleier å ha ferie og fridager. Minn det selv på at NÅ er det ferie og friEt lite sarkastisk stikk til de som setter hunden sin fremfor besøkende som ikke er like begeistret for de firbente vennene dine Teksten i skiltet sier vel sitt ..Har noen en MAN CAVE er dette skiltet de bør ha på dørenEn liten påminnelse om å senke skuldrene iblant og ta det litt med ro Det kunne nok mange trenge What happens in the camper, stays in the camper Et MUST HAVE for alle med CAMPINGVOGN Ordtaket spiller selvsagt på det berømte «What happens in Vegas – stays in Vegas» Holder du igjen på nettbruken til husets beboere, kan et skilt med dagens WIFI passord være greit å haHar du selv mange katter eller kjenner noen som har mange katter – Da er dette skiltet for deg eller dem
VI HÅPER DU FANT NOEN SKILT SOM PASSER TIL DEG ELLER NOEN DU KJENNER – DU FINNER DEM I NETTBUTIKKEN HER
I år prøvde vi enda en ny oppskrift på pepperkaker De tidligere årene har det vært litt suksess og litt fiasko på pepperkakefronten etter at minstejenten fikk påvist cøliaki, så nå var det på tide å få en ny oppskrift
Vi fikk oppskriften av en bekjent som sa at dette var «verdens beste pepperkaker» og da måtte vi selvsagt prøve den oppskriften
Mor lagde som vanlig en DIGER deig og satte i gang sammen med minstejenten for å bake – Deigen var lett å lage – lett å jobbe med og pepperkakene ble kjempegode ikke minst. Om jeg skal pirke bittelitt, så var de i sterkeste laget. Så man kan sikkert med fordel kutte litt på krydderet om man vil ha litt mildere smak på dem
Her kommer den magiske pepperkake oppskriften som er helt glutenfri
Pisk smør og sukker hvitt og tilsett egg Når denne er godt blandet tilsettes bakepulver og krydder Så tilsetter man sirup og til slutt rører du inn melet
Juster med mel slik at deigen ikke blir for tørr og ikke for klissete. Den skal være slik at du akkurat kan jobbe litt med den med litt mel på kjøkkenbenken
Deigen skal så pakkes inn i plastfolie eller i en tett boks og oppbevares minst 1 døgn i kjøleskapet. Den kan faktisk ligge inntil 3 dager i kjøleskap så denne deigen kan du lage i god tid før bakingen.
La deigen ligge litt på disken for å «varme seg» før du begynner å kna og kjevle den ut
Steketiden kommer litt an på ovn og tykkelse på pepperkakene. Tykke kaker blir litt mykere enn tynne kaker.
Stekes på 160 grader i ca 10 minutt (følg med underveis så de ikke blir for mye stekt)
